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4 Place Général de Gaulle
59310 Orchies
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Naturhouse – Aurore Santé à Orchies
Nos diététiciennes vous assurent un suivi personnalisé garanti
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Horaires Lundi : 10h à 12h30 – 14h à 18h30
Mardi : sur rendez-vous uniquement
Mercredi : 9h à 12h30 – 14h à 18h30
Jeudi : sur rendez-vous uniquement
Vendredi : 9h à 12h30 – 14h à 18h30
Samedi : 8h45 à 12h30

Perte de poids - Centre de diététique et nutrition à Orchies

Lorsqu’on est en surcharge pondérale, la volonté de perdre du poids et de suivre un régime alimentaire ne répond pas seulement à un besoin d’améliorer son image. Il s’agit aussi et surtout d’être en bonne santé et bien dans sa peau. Pour les enfants et les adolescents, il s’agit aussi de grandir et d’évoluer dans les meilleures conditions, sans souffrir du regard des autres.

Centre de diététique et nutrition à Orchies, NaturHouse vous accompagne dans cet objectif, pas toujours facile à atteindre.
Grâce à un programme efficace et personnalisé, la diététicienne-nutritionniste vous aidera à parvenir à une perte de poids efficace et durable.

Perte de poids - Centre de diététique et nutrition à Orchies

Un accompagnement par des diététiciennes-nutritionnistes

L’accompagnement d’une diététicien-nutritionniste est le meilleur moyen de mettre toutes les chances de son côté pour réussir sa perte de poids. Les diététiciennes-nutritionnistes au sein de NaturHouse sont des professionnelles diplômées. Elles vous offrent un accompagnement sur-mesure à chaque étape de votre perte de poids pour que celui-ci soit durable et s’effectue sans carences ni frustrations alimentaires. Une perte de poids durable, un accompagnement personnalisé
 

Le bilan diététique

Au cours de la première consultation diététique, la diététicienne-nutritionniste vous interrogera sur vos habitudes alimentaires, votre qualité et quantité d’alimentation, ainsi que vos attentes et vos besoins. C’est sur la base du bilan diététique établi que la spécialiste pourra vous proposer un programme d’alimentation personnalisé et vous fournir tous les conseils alimentaires appropriés pour une perte de poids efficace. Elle s’assurera que votre organisme bénéficie de tous les apports nutritionnels nécessaires dans le cadre du régime minceur. Elle tiendra également compte de vos goûts pour que la perte de poids ne soit pas vécue comme une période de souffrance.
 

Le suivi perte de poids

La perte de poids doit se faire de manière saine et progressive. Pour cela, elle doit être de l’ordre de 600 g à 1 kg par semaine en moyenne. Effectuées de manière hebdomadaire, les consultations de suivi diététique serviront alors à suivre cette évolution. Votre diététicienne à Orchies pourra adapter le plan alimentaire mis en place en fonction des résultats et de vos ressentis.
 

La stabilisation du poids

Le programme alimentaire mis en place avec votre diététicienne-nutritionniste vous aidera à atteindre votre poids idéal. Mais le travail ne s’arrête pas à l’atteinte de celui-ci. La diététicienne suivra encore votre alimentation afin que ce poids soit définitivement stabilisé et éviter l’effet yo-yo. Elle vous donnera des conseils adaptés concernant la quantité et la fréquence des repas, pour que votre alimentation soit équilibrée sur la durée, tout comme votre poids.
 

L’entretien de suivi

Le suivi de la perte de poids visera à s’assurer que votre poids soit maintenu sur le long terme. La diététicienne-nutritionniste anticipera tout risque de prise de poids et vous aidera à adapter votre alimentation au fur et à mesure.
Il s’agira aussi de vous accompagner jusqu’à une parfaite autonomie sur la gestion de votre alimentation et à entretenir votre nouvelle silhouette.

L’entretien de suivi

Qu’est-ce que l’IMC (Indice de Masse Corporelle) ?

L’IMC est l’indicateur permettant de savoir si votre poids est proportionnel à votre taille, ou si vous êtes en surcharge ou en insuffisance pondérale. Validé par l’OMS, il est fiable pour les adultes, hommes ou femmes, âgés de 18 à 65 ans, mais ne convient pas aux sujets âgés, gravement malades ou enceintes. Le mode de calcul est simple : IMC = poids en kg/taille² en m. Pour calculer l’IMC, il faut donc diviser le poids par le carré de la taille. L’IMC est considéré comme normal lorsqu’il est compris entre 18,5 et 25. En dessous de 18,5, on parle d’insuffisance pondérale ou de maigreur. Lorsque l’IMC se trouve entre 25 à 30, la personne est en surpoids. Enfin, un IMC supérieur à 30 correspond à l’obésité.

Si votre IMC se trouve en dessous ou au-delà du seuil normal, n’hésitez pas à prendre contact avec NaturHouse pour procéder à un rééquilibrage alimentaire.
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Merlier Severine
12 mars, 2020, 8:11
bertin roxane
15 octobre, 2019, 10:46
Sabine Et Frederic Delannoy
9 septembre, 2019, 2:19
Brigitte Benoit
1 juin, 2019, 12:17
Marine lebel
9 mars, 2019, 11:11
Diététicienne à l écoute, un suivi complet. Très satisfaite ???????? (Translated by Google) Dietician listens, a complete follow-up. Very satisfied ????????
Bruno Lorthioir
8 mars, 2019, 7:56
A l'écoute, sait s'adapter aux contraintes et modes de vie. Effet garanti ! (Translated by Google) Listening, can adapt to the constraints and lifestyles. Guaranteed effect!
guilaine coulon
8 mars, 2019, 6:05
Je n'arrivais pas à perdre du poids. Comme j'avais dans mon entourage des personnes qui connaissaient le concept, j'ai pris un rendez-vous. Depuis 8 mois je suis tous les conseils diététiques et ça marche. Je me sens bien et ai retrouvé ma silhouette de jeune fille. Merci (Translated by Google) I could not lose weight. As I had people around me who knew the concept, I made an appointment. Since 8 months I am all dietary advice and it works. I feel good and have found my girl silhouette. Thank you
Veronique Agbomson
8 mars, 2019, 11:46
Très à l écoute aimable et efficace. Je recommande. (Translated by Google) Very friendly and efficient listening. I recommend.
Clairette Fourdrignier
7 mars, 2019, 4:30
Très bon accueil et toujours avec le sourire!!! De bons conseils. ????Merci ???? (Translated by Google) Very welcome and always with a smile !!! Good advice. ????Thanks ????
Adeline Grimonprez
6 mars, 2019, 2:18
adeline grimonprez
6 mars, 2019, 7:24
Tres bon accueille, a l ecoute sans juger au contraire nous donne des conseils a nos problème je recommande ce centre . D ailleur je l ai recommander a un ami qui y est aller également et a eu de tres bon résultat . ???? (Translated by Google) Very good welcome, listening without judging on the contrary gives us advice to our problem I recommend this center. I recommend it to a friend who is also there and had a very good result. ????
Virgine Notre-dame
5 mars, 2019, 8:41
Une équipe au top très professionnelle et à l écoute des gens (Translated by Google) A team at the top very professional and listening to people
Magali Loeven
4 mars, 2019, 7:38
Pour une première expérience je conseille vivement , suivi très régulier coaching en douceur et des diététiciennes très professionnelles et très sympathique !! (Translated by Google) For a first experience I highly recommend, followed very regular smooth coaching and very professional dietician and very friendly !!
Elisabeth Lemoine
4 mars, 2019, 10:52
Marion HDB
2 mars, 2019, 5:22
Très pro et sympathiques! (Translated by Google) Very pro and friendly!
Fanny Saint-léger
2 mars, 2019, 12:23
Très bon accueil avec de supers conseillères qui sont à l’écoute et qui s´adapte à vous sans problème (je suis végétarienne). J’ai vu des résultats dès la première semaine et le fait d’avoir un suivi régulier permet d’être rebooster lorsqu’il y a une perte de motivation :). Je recommande vivement Naturhouse Orchies! (Translated by Google) Very welcome with great counselors who are listening and who adapts to you without problem (I am a vegetarian). I have seen results from the first week and having regular follow-up allows you to reboost when there is a loss of motivation :). I highly recommend Naturhouse Orchies!
Nathan
2 mars, 2019, 11:13
Gérante au top! Très content de leurs services proposés, je recommande sans hésitation, de loin les meilleurs! (Translated by Google) Manager at the top! Very happy with their services, I recommend without hesitation, by far the best!
Edith Szkopinski
28 février, 2019, 6:49
je viens de commencer semaine dernière , de bon conseil , tout est bien expliqué , j'espère avoir de bon résultat , et leurs plats sont très bons (Translated by Google) I just started last week, good advice, everything is well explained, I hope to have a good result, and their dishes are very good
Bernard Wasson
28 février, 2019, 9:32
Après de nombreux régimes, grâce à Naturhouse, ma femme pesait 106kgs800 en janvier 2014. En mai 2016 elle ne pesait plus que 71kgs700.En 2 ans elle avait perdu 35kgs100. Aujourd'hui 5 ans après, elle continue tous les mois à aller chez Naturhouse pour un suivi d'entretien et l'aider à maîtriser les petites reprises.Merci Naturhouse. (Translated by Google) After many diets, thanks to Naturhouse, my wife weighed 106kgs800 in January 2014. In May 2016 she weighed only 71kgs700.In 2 years she had lost 35kgs100. Today 5 years later, she continues every month to go to Naturhouse for a follow-up interview and help her to master the small occasions.Thank you Naturhouse.
Nathalie Bera
27 février, 2019, 5:02
Équipe au top! Diététiciennes compétentes, à l'écoute et super sympas! N'hésitez pas… ???? (Translated by Google) Team at the top! Competent dieticians, listening and super nice! Do not hesitate ... ????
Christelle Lacquement
17 janvier, 2019, 7:43
Une diététicienne fort sympathique, très à l'écoute et qui donne de très bons conseils culinaires. (Translated by Google) A very friendly dietician, very attentive and who gives very good culinary advice.
Christelle Piccoli
27 décembre, 2018, 5:46
ludovic briez
27 décembre, 2018, 4:31
Super équipe, agréables et professionnelles (Translated by Google) Great team, nice and professional
Samuel Goudsmedt
27 décembre, 2018, 4:26
Suivis bien personnalisé pour mes besoins et par rapport à mes envies (Translated by Google) Followed well personalized for my needs and compared to my desires
Mégan Andrieff
27 décembre, 2018, 3:42
Donne de bons conseils et à l'écoute, Diet au top! ???? (Translated by Google) Give good advice and listen, Diet at the top! ????
Aurore Briez
27 décembre, 2018, 2:54
bastien dudzik
27 décembre, 2018, 2:46
Changement de gérance. Nouvelle diététicienne au top. A l écoute, souriante et de bons conseils (pathologies et cas particulier) (Translated by Google) Change of management. New dietician at the top. Listening, smiling and good advice (pathologies and special case)
Bernadette Chotteau
5 juillet, 2016, 7:09